Джеймс Клир

Атомные привычки

55,00 zł

Наяўнасць:

Няма ў наяўнасці

За пакупку гэтай кнігі вы атрымаеце 27 балаў.

Даведацца пра бонусную праграму.

Дастаўка

ад 12,00 zł - DPD Pickup (Пачкоматы и пункты выдачи) (Polska)

Апісанне

Бестселлер New York Times Бестселлер USA Today Лучшая деловая книга 2018 года по версии Fast Company Лучшая книга по самопомощи 2018 года по версии Business Insider Может ли одна монетка сделать человека богатым? Конечно, нет, скажете вы. Но если добавить еще одну? И еще? И еще? В какой-то момент количество перейдет в качество. А теперь представьте, что одно крошечное изменение кардинально меняет всю жизнь. Звучит фантастически! Но, как и в случае с монетками, срабатывает эффект сложного процента. И вот уже маленькое, но регулярное действие привело к большим результатам. Атомные привычки — маленькие изменения, в которых скрыта огромную мощь! Вы давно пытаетесь измениться, но не получается. Не корите себя! Виноваты не вы, а система. Джеймс Клир развенчивает мифы о привычках, мотивации и силе воли. Опираясь на научные данные, результаты исследований, личный опыт и опыт успешных людей, он просто и понятно объясняет, как сделать хорошие привычки неизбежными, а вредные — невозможными. Без вариантов!

Category

Media > Books

Колькасць адзнак: 1

Ацаніце і пакіньце водгук

Владислава

17 lutego 2026

Невероятно полезная книга для тех кто хочет перестать ждать вдохновения и просто делать маленькие шаги каждый день. Без пафоса и новой жизни с понедельника — есть простая и понятная инструкция, по которой просто надо двигаться по шагам, постепенно заполняя таблицу необходимой привычки: чуть изменить среду, упростить старт, убрать лишние триггеры - и привычки начинают работать, переставая вытягивать мать энергию на борьбу с собой. Читается легко, применяется тоже. В ней много конкретики и понятных заданий. К концу книги действительно формируется новая привычка и можно переходить к следующей. Полезный инструмент для тех, кто стремиться чувствовать себя лучше и увереннее, а не просто пролистать, вдохновиться и забыть