🚛 бесплатная доставка по польше при заказе от 170 zŁ

Джо Боулби

Духовный интеллект. Как SQ помогает обойти внутренние блоки на пути к подлинному счастью

60,00 zł

Количество

szt.

Наличие:

Есть на полке

Доставка

от 0,00 zł - Добавить в уже существующий заказ (Polska)

Подходит, если вы уже сделали заказ и хотите добавить к нему ещё товары. Мы объединим покупки в одну отправку, если ваш заказ ещё не отправлен.

За покупку этой книги вы получите 60 баллов.

Узнать о бонусной программе.

Детали

Издательство МИФ
Язык Русский
Обложка Твердая
Страниц 240
Год издания 2022
ISBN 978-5-00195-359-3

О книге

Духовный интеллект (SQ) — первая мера благополучия. И часто — недостающий элемент для счастья.
Люди с развитым духовным интеллектом способны более полно радоваться счастливым временам и с большей стойкостью переносить трудности. Психотерапевт Джо Боулби объясняет основы этого понятия и приглашает нас в увлекательное путешествие. Оно откроет грани нашей личности и поможет понять, что влияет на нас позитивно, а что сдерживает и ограничивает. Мы познакомимся с историями и страхами, которые сужают наш мир и делают его тусклее. Пока мы не уберем все это с пути, мы не увидим ничего, кроме границ реальности, установленных нами же.
"Развитый SQ - все равно что пропуск всюду, без ограничений, — пишет Боулби. — Если, как принято считать, интеллект живет в левом полушарии мозга, а эмоции — в правом, то духовный интеллект охватывает весь мозг в целом. В сущности, это сумма всех интеллектов".
Боулби предлагает 10 шагов, которые помогут развить духовный интеллект. Читатель найдет в книге быстрые и простые методы борьбы с тревогой, стрессом, чувством подавленности и сможет обрести глубокое чувство связи и покоя в те времена, когда ощущает себя одиноким, опустошенным или подавленным.
Автор превращает древние учения в методы, меняющие жизнь, и представляет набор навыков, который поможет переживать взлеты и падения. Ищете ли вы покой, хотите вернуть себе свободу от душевной борьбы или просто привнести в свой мир немного чуда, эта вдохновляющая книга проведет вас по этому пути.

От автора
В школе нас учат множеству замечательных вещей, но, увы, не дают ответа на важнейший вопрос — как быть счастливым. Основное внимание уделяют умственному развитию, но не самопознанию; подготовке к тому, чем мы будем заниматься в жизни, но не к поиску самих себя. Счастье же рассматривается как "побочный продукт" нашего существования либо как элемент везения (ну или невезения). Якобы оно совершенно нам неподконтрольно; мы либо наделены умением быть счастливыми от рождения, либо нет. Но это неправда, счастья может достичь каждый. Нужно просто этому научиться.
В своей книге я расскажу о тех навыках преображения жизни, которые считаю самыми эффективными. Их я освоила за последние тридцать лет, общаясь с мудрейшими мужчинами и женщинами по всему миру.
Я говорю об истинных древних учениях, а не о глубокомысленных изречениях, которыми пестрят наклейки на автомобильных бамперах; о кладезе полезных знаний и действенных практиках, способных в корне изменить нашу жизнь.

Для кого эта книга:
Для тех, кто чувствует, что не реализует весь свой потенциал.
Для тех, кто чувствует себя загнанным и жаждет внутреннего покоя.
Для всех, кто нуждается в ментальной перезагрузке.

Количество оценок: 0

Оцените и оставьте отзыв

Bestseller

антипроекты

Цена 35,00 zł

Наличие:
Bestseller

Беларускія нячысцікі: Водныя і балотныя
Автор Артур Басак

Цена 149,00 zł

Наличие:
Bestseller

Баухаус
Автор Фрэнк Уитфорд

Цена 74,00 zł

Наличие:
Bestseller

Хто хаваецца на ферме?
Автор Святлана Станкевіч

Цена 29,00 zł

Наличие:
Bestseller

Шляхціц Завальня, або Беларусь у фантастычных апавяданнях (каляровы абрэз)
Автор Ян Баршчэўскі

Цена 89,00 zł

Наличие:
Bestseller

Хто хаваецца ў моры?
Автор Святлана Станкевіч

Цена 34,00 zł

Наличие:
Bestseller

Хто хаваецца ў лесе?
Автор Святлана Станкевіч

Цена 34,00 zł

Наличие:
Bestseller новинка

У вас такі мілы акцэнт
Автор Кацярына Оаро

Цена 69,00 zł

Наличие:
Bestseller

Монах, который продал свой Феррари
Автор Робин Шарма

Цена 40,00 zł

Наличие:
Bestseller

Бредовая работа
Автор Дэвид Гребер

Цена 65,00 zł

Наличие:
Bestseller

Пачаткі Вялікага Княства Літоўскага
Автор Аляксандр Краўцэвіч

Цена 79,00 zł

Наличие:
Bestseller

Эрхарт. Невероятный полёт полёвки вокруг света
Автор Торбен Кульманн

Цена 109,00 zł

Наличие:
Bestseller

Масло
Автор Асако Юзуки

Цена 79,00 zł

Наличие:
Bestseller

Зоркi. Словы пра майстроў культуры
Автор Адам Глобус

Цена 44,00 zł

Наличие:
Bestseller новинка

Госпожа Бовари. Вечные истории
Автор Гюстав Флобер

Цена 44,00 zł

Наличие:
Bestseller

Законы
Автор Платон

Цена 35,00 zł

Наличие: